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交通・アクセス お問い合わせ一覧 樟蔭学園の理念 樟蔭学園の歴史 樟蔭学園の概要 情報の公表 ご寄付のお願い 採用情報 ホーム新着情報2022年度健康栄養学部の松田美久子講師がJA北大阪の広報誌「ひだまり5月号」で食の健康コラムを執筆されました 健康栄養学部の松田美久子講師がJA北大阪の広報誌「ひだまり5月号」で食の健康コラムを執筆されました 2022年04月27日 健康栄養学部の松田美久子講師が、JA北大阪の組合員（吹田市、摂津市）に配布される広報誌「ひだまり」に、食の健康コラムと旬の食材を使ったレシピを執筆されました。 今回は「健康寿命を延ばそう」の2回目で、ロコモティブシンドローム(通称ロコモ)について解説されています。ロコモティブシンドロームとは、運動器が衰え、日常生活の「立つ」「歩く」などの動作が困難になる状態のことです。「運動器」とは骨や筋肉、神経などが連携して体を動かす仕組みのことで、どこか一つでも崩れてしまうと体はうまく動かなくなり、要介護の原因になります。健康寿命を延ばすには丈夫な足腰を維持することが大切だそうです。自分の体の状態を知るための7つのロコモチェックや簡単な運動(ロコトレ)が紹介されていますので、ぜひ試してみてください。また、空豆を使った「鶏むね肉と空豆の中華風炒め」や風味豊かな「ずんだ白玉」のレシピが紹介されています。 【広報誌】■ひだまり　Vol.197　発行日：2022年5月1日発行　発行者：北大阪農業協同組合「食の健康コラム」健康寿命を延ばそう！（2）　2回シリーズ 2022年度 2024年度 2023年度 2022年度 2021年度 2020年度 2019年度 2018年度 2017年度 2016年度 2015年度 2014年度 メディア情報 樟蔭学園の理念 建学の精神と教育理念 学園の取り組み 学園ブランドコア『樟蔭美』 校名・校章・校歌について 樟蔭学園の歴史 創立者と初代校長 樟蔭学園の概要 組織図 法人役員等一覧 情報の公表 財務状況･事業報告書他 ご寄付のお願い 採用情報 卒業生の皆様へ 学園報 登録文化財について 樟蔭エンタープライズ（株） 大阪樟蔭女子大学 大阪樟蔭女子大学大学院 樟蔭高等学校 樟蔭中学校 樟蔭幼稚園 免責事項 個人情報保護方針 リンク 〒577-8550 東大阪市菱屋西4-2-26 Copyright © SHOIN GAKUEN. All rights reserved.